Er kalkunpastrami sunt?
Er kalkunpastrami sunt?

Video: Er kalkunpastrami sunt?

Video: Er kalkunpastrami sunt?
Video: DANALAR 40 BİN TL YE GİTTİ~YAYLIM DANALARI GİTTİ~#tosun #dana #hayvanpazari #inek #çorum #simental 2024, Mars
Anonim

Sammenlignet med annet delikatessekjøtt, som bologna eller salami, pastrami er lav i både kalorier og fett, men den er høy i natrium. En 1-unse porsjon biff pastrami har 41 kalorier, som er omtrent like mange kalorier i delikatesse Tyrkia og skinke, begge betraktet som magre sandwichalternativer med lavt kaloriinnhold.

Også å vite er, er kalkunpastrami sunnere enn biffpastrami?

Mens begge pastrami typer inneholder mindre enn 2 gram fett per 1 unse, den store forskjellen mellom dem er i innholdet av mettet fett. Mesteparten av fettet i biff pastrami er mettet fett så kalkun pastrami er et bedre alternativ for å holde kolesterolet ditt under kontroll.

For det andre, hva er kalkunpastrami laget av? EN Tyrkia produkt laget av skinnfritt lår- og trommekjøtt, som males og krydres. Som andre typer pastrami , kalkun pastrami er smaksatt med pepperkorn og annet krydder og deretter herdet og røkt. Kalkun pastrami er omtrent 95 prosent fettfri og kan skjæres i skiver og spises varm eller kald.

Deretter kan man også spørre, er pastrami bra eller dårlig for deg?

Pastrami har 41 kalorier, to gram fett (en mettet), 248 milligram natrium og seks gram protein per unse. Det er ikke en dårlig kjøtt til du , og rug er et av de beste brødene fordi det er fullkorn.» Pluss at den hjemmelagde sennep tilfører smak med minimalt med natrium og uten fett.

Er kalkunpastrami et bearbeidet kjøtt?

Begrepet refererer vanligvis til kjøtt (vanligvis rød kjøtt ) konservert ved røyking, herding, salting eller tilsetning av konserveringsmidler. skinke, bacon, pastrami , salami og bologna er bearbeidet kjøtt . Det samme er pølser, pølser, bratwurst og frankfurter. Få studier har definert behandlet kjøtt å inkludere Tyrkia og kylling skiver.

Anbefalt: