Innholdsfortegnelse:

Hva kan jeg bruke som treningsmatte?
Hva kan jeg bruke som treningsmatte?

Video: Hva kan jeg bruke som treningsmatte?

Video: Hva kan jeg bruke som treningsmatte?
Video: Ligninger med to ukjente: Innsettingsmetoden 2024, Mars
Anonim

Hva skal jeg bruke i stedet for en yogamatte?

  • Håndkle. Håndklær er en flott tilgjengelig husholdningsartikkel som kan dobbelt opp som en effektiv erstatning for yoga matte .
  • Vevde tepper. Ved hjelp av et stort vevd teppe er også et utmerket alternativ til en vanlig yoga matte .
  • Stoff.
  • Hansker og sokker.
  • Teppe.
  • Tregulv.
  • Badematter.

Av dette, trenger jeg en treningsmatte?

An treningsmatte er praktisk å ha hvis du regelmessig gjøre gulvbaserte styrketreningsbevegelser. De er også flotte å ha hvis du regelmessig tar pilates- eller yogatimer. Avhengig av din situasjon, men en treningsmatte er ikke helt avgjørende.

I tillegg, hva er den beste treningsmatten å bruke? De 5 beste treningsmattene

  1. Den beste treningsmatten for alle formål. Balanse Fra All-Purpose Mat. $15,99.
  2. Den beste yogamatten. Gaiam yogamatte. $29,98.
  3. Den beste tykke treningsmatten. ProsourceFit Tri-Fold treningsmatte.
  4. Den beste treningsmatten for stort område. Vi selger matter Sammenlåsende fliser Gulvmatte.
  5. Den beste treningsmatten for reiser. Manduka eKO Superlite Yoga Reisematte.

På samme måte, er det forskjell på en yogamatte og en treningsmatte?

Den mest store forskjellen mellom en yogamatte og en treningsmatte er deres tykkelse. Generelt sett, treningsmatter er tykkere enn yogamatter , med sin tykkeste variasjon på bare ¼ av en tomme. Dette er fordi visse yoga positurer krever en sterk tilknytning mellom brukerens kropp og gulvets overflate.

Kan jeg trene yoga uten matte?

Det korte svaret er ja, men det er flere faktorer å vurdere når du prøver å avgjøre om en matte er riktig for deg. Hvis praktiserer yoga på et sted med hardt gulv, er det ikke foreslått å gjør yoga uten står på noe. Yogamatter er best egnet for dette, men du kan bruk også et håndkle, teppe eller teppe.

Anbefalt: